PROGRAM TESTŮ
2. 4. 2013
PROGRAM TESTŮ
- Vytrvalostní běh na 10 koleček (měření času)
- Sprint na čas 25m
- Člunkový běh 4x10m mezi kužely (dotknout se kužele)
- Hod tenisákem do dálky
- Test vedení míče + přesnost nahrávky
- vyznačená dráha o délce 20m
- 5m volné vedení míče
- slalom tvořený 6 kužely vzdálenými 1m
- 5m volné vedení míče
- na konci zašlápnou balón a přihrát mezi mety (vzdálenost 5m)
- druhý připravený míč přihrát mezi mety (vzdálenost 5m)
Ocenění
(Honza-tréner, 2. 4. 2013 23:12)